R E T I R O de Y O G A e n l a P L A Y A
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🕊 en el Norte de Mallorca 🕊 4 días, 3 noches 🕊alojamiento en villa cerca del monasterio y santuario famoso de Pollensa 🕊 retiro de bienestar con yoga en la playa, conocimiento de uno mismo con lecturas, ritual con didgeridoo 🕊 cómo cuidarse, amarse de nuevo, sentir fortaleza y paz interna... |
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Información🕊
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Disfrutarás de una combinación de yoga en la playa, actividades meditativas y divertidas frente al agua y en las montañas y trabajo interno para el crecimiento personal y la salud óptima.
Cada mañana practicaremos 2/3 horas en la playa: vinyasa yoga meditativa, meditaciones, lecturas de propósito y un ritual de didgeridoo. La tardes ofrecemos una clase de vinyasa yoga con pilates de una hora. Durante una de las mañanas te llevaremos a un lugar exquisito en la isla donde hay una playa con arena y agua caribeña y donde haremos la clase. Algunos meses del año hay un ferry y otros meses te llevaré yo en coche. Si el mar lo permite sacamos la tabla de paddle, donde podrás sentarte y remar tranquilo o ponerte en pie según tu necesidad. Ofrecemos detox té y medio pensión. Tenemos cereales y fruta por la mañana y por la tarde una comida casera, muy rica y sana. Este retiro es solamente para no fumadores. Lo único de este retiro es la combinación de las prácticas en la playa diario y la villa donde descansarás. La villa se encuentra justo al lado de un monte de un monte sagrada con un monasterio que visitó el Dalai Lama y después de 30 minutos de subida se puede ver la vista sobre toda la bahía del Norte. En el centro histórico de Pollença te espera los 365 escalones del Calvario. Hay supermercados y restaurantes a 10 minutos de caminar y tenemos bicicletas básicas que puedes usar para llegar a ello. Habitación privada residentes: 450€ verano. Desde 15 de septiembre: 395€. Nuestra ashram villa con su jardín de 3000 m se encuentra a 20 minutos de bicicleta de la playa, cinco minutos en coche. Tenemos tres habitaciones y dos baños. Desde el aeropuerto son 40 minutos en coche, una hora en bus desde Palma capital. Esperamos conocerte pronto.. saludos cálidos Sandra, Indyra. |
Detox, comida sana
Aire puro, libertad🐋 |
